롱테일세상伺693 행복해지는 방법은 있다. 지난 토요일 지하철가판에 놓인 '한겨레신문' 1면을 장식한 기사의 제목이었습니다. "행복해지는 과학적 방법 있다"... 행복수칙을 과학적으로 분석한다는 것은 공허한 철학적 해법으로 치부될 수 있겠지요. 하지만 미국 펜실베이니아대 연구팀은 "행복감을 증진시키는 효과'을 얻어낸 행복방법론을 발견했다고 발표했습니다. 이러한 행복방법론을 사용하면 행복감을 증진하고 우울감을 감소하는 것을 계량적으로 측정할 수 있다는 것이지요. 그들이 발견했다는 '행복방법론'은 다음과 같습니다. 1) 매일 밤 그날의 좋은 일 3가지 생각하기 2) 자신의 장점 5가지를 찾아 매일 새롭게 적용하기 3) 일상의 즐거운 일을 적극적으로 즐기기 4) 남에게 기억되고 싶은 자신의 모습 적어보기 5) 한 가지 일을 반복하지 않고 다양한 일을 .. 2006. 12. 24. KBS교향악단 어린이음악회 KBS교향악단 주기적으로 진행하는 '어린이음악회'가 지난 주말에는 여의도 KBS홀에서 '크리스마스 특집'으로 미녀마술사 '오은영'의 사회와 지휘자 '이동진'에 의해 진행되었다. 3년전 크리스마스에 서울예술단의 뮤지컬 '크리스마스캐롤'을 참 재미있게 보았고 음악CD를 구매하여 열심히 들었다. 그런데 '다빈'을 기억나질 않는단다.. TT 그래서 크리스마스 이브에 그 뮤지컬을 다시 보기로 했다... 아마 이번 공연은 3년전 처럼 잊지는 않겠지! 2006. 12. 18. 가을나들이 모처럼 가을을 찾아 태릉 육군사관학교와 삼육대학교 제명호(湖) 산책길을 걸었다... 2006. 10. 28. 공기소총 사격장에서... 2006. 10. 28. 이전 1 ··· 168 169 170 171 172 173 174 다음
